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为什么女人怀孕就爱发脾气?

文章来源: 太原科大心理咨询 时间: 2019-10-14 10:22:35

  为什么女人怀孕就爱发脾气?太原心理咨询专家介绍,很多的丈夫会发现一个现象,那就是自己妻子在怀孕之后脾气变得非常的古怪,而且动不动就发脾气,情绪起伏非常的大,让很多的丈夫着实摸不着头脑,现在小编为大家讲一讲为什么女人怀孕就爱发脾气?

为什么女人怀孕就爱发脾气?

 

  1、妊娠4~12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧,也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期,孕妇情绪很不稳定,爱发脾气。

  2、妊娠16~32周为逐渐适应期。这个时期孕妇已度过妊娠反应期,身体状况好转,心理上也开始接受现实。然而,孕妇因为压力大,害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待,幻想增加,恐惧感仍然存在,但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素,保护胎儿的意志明显增强。

  3、妊娠32~40周是孕妇过度负荷期。胎儿发育迅速,致使孕妇负担过重,行动不方便,临近分娩思想压力增大,因而,孕妇精神压抑、焦虑、易激动。

  焦虑情绪危害大

  焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。是孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形、担心胎儿性别不理想,以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力,夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安、依赖性很强、独立性很差;身体应激方面表现为行动刻板,睡眠不宁,注意力不集中等,严重者可发展为病态———妊娠焦虑症。

  孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化,可通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的健康发育,甚至影响到婴儿出生后的智力发展,严重者可导致胎儿畸形甚至流产。德国战后新生儿畸形率高达65%,儿科专家对此进行长期的研究后认为,战争恐怖和战后政治危机引起孕妇心理紧张,是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发现,妊娠头三个月内,孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张,是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。

  心理营养很重要

  妻子怀孕后,丈夫应该知道,她需要的不仅是饮食方面的营养,更需要有愉快的心情和稳定的情绪,即“心理营养”。

  怀孕期间,孕妇随躯体的变化容易引起情绪波动,非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。因此,丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片,或一起想象未来的孩子,设计美好的未来等,尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。

  孕妇自身亦应了解焦虑情绪的危害,学会克服不良情绪。首先要树立自信,不要无端担忧,杞人忧天。其次思想放松,分娩要经过阵痛是自然现象,如果害怕,情绪过分紧张,给自己的痛苦反而会更大。生男生女是自然选择,因渴望生某一性别的婴儿而满腹焦虑,不仅无用,还会导致流产。对家庭生活方面的琐事,也要胸襟开阔,避免生闷气和发怒。同时,孕妇还要尽量不看有恶性刺激的电影与电视,以免引起过度的情绪波动。

  我们都知道如果怀孕的时候女性的情绪起伏过大的话,那么对胎儿的健康成长问题也是会带来很大影响的,所以希望在这个时间段丈夫应该更加关注妻子的心理健康保健,让她们有一个愉快的心情。

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