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青春期叛逆要学会把握自我?

文章来源: 太原科大心理咨询 时间: 2019-08-24 09:54:47

  青春期叛逆要学会把握自我?太原心理咨询专家介绍,一提到青春期,我们都不自觉地将叛逆这个词与青春期孩子们的心理联系在一起。确实,青春期心理一个最显著的特点就是叛逆。而这种心理如果控制不当就有可能产生危害,甚至威胁到心理健康,下面就由小编跟孩子们一起学会解决自己的这种青春期叛逆心理。

青春期叛逆要学会把握自我?

  一 理解

  学着从积极的意义上去理解大人,父母的罗嗦、老师的批评都是善意的,看到他们的出发点是好的,是对出于你的关心。而老师、父母也是人,也有正常人的喜怒哀乐,也会犯错误,也会误解人,我们只要抱着宽容的态度去理解他们,也就不会有逆反心理了。

  二 把握自我

  经常提醒自己,要虚心接受老师父母的教育,遇事要尽力克制自己,要知道,退一步海阔天空,突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。另外,还要主动与他们接触,向他们请教,这样多了一份沟通,也就多了一份理解。

  三 学会适应

  青少年要提高心理上的适应能力,增强心理常识的学习,如多参加课外活动,在活动中发展兴趣,展现自我价值,这样,逆反心理也就克服了。

  希望这几点能够对正处于青春期的你们有所帮助,为了自己美好的明天,为了自己的青春梦想,好好珍惜自己,珍惜身边的人,多学习一些心理健康知识,相信叛逆心理不会对我们的生活带来不便,也不要让我们爱的人受到我们给予的伤害。

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