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哪种心理会左右你的快乐呢?

文章来源: 太原科大心理咨询 时间: 2019-10-08 10:20:44

  哪种心理会左右你的快乐呢?太原心理咨询专家介绍,每一个人都应该为自己而活,但是很多人都无法调整自己的状态,总是活在别人的阴影下面,受到各种心理奴役,而且太过在意别人的想法和看法,都是会让你失去快乐的根源。

哪种心理会左右你的快乐呢?

  “别人怎样想”的奴隶

  这种“心理奴隶”是最普通的,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隶”不仅被“别人怎样想”所奴役,还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力和自信心。

  对策:如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。理智地面对别人的另眼相看、批评指责。

  “过去错误”的奴隶

  心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征。做“过去错误”的奴隶,会损害人的探索能力,就像把自己关在过去的牢笼里,裹足不前。

  对策:如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。如果能认真分析各种损失,并学会如何从中获益,损失就转化为一件好事,最终会体会到胜利感和成功感。

  “注定失败”的奴隶

  这种类型的“心理奴隶”,缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。“我注定会失败”式的奴隶,需要思想有所转变才行。

  对策:思想中的相当一部分内容是永远不会说出口的,经常使用良好的、积极的、建设性的词汇暗示自己,才能增强自信心。脑子里经常想着积极的事,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。

  如果你存在以上所介绍的这几种心理,那么都会在不知不觉中,让快乐离你越来越远。这都是消极心态的表现,所以总是会受到这种心理的左右。因此希望看了上面的介绍之后,大家都及时的摆脱这种心理,注意调节心理健康。

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